Peranan Zat Besi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan

Seringkah kalian merasakan sakit kepala, mudah marah, bagian bawah mata pucat, mudah lelah, kurang nafsu makan, atau malah suka makan aneh-aneh misalnya suka menggerogoti es batu? Jika iya, kemungkinan kalian sedang mengalami gejala anemia. Anemia merupakan kondisi saat terjadi kosongnya cadangan besi dalam tubuh yang pada akhirnya pembentukan hemoglobin berkurang. Hemoglobin itu sendiri adalah metaloprotein (protein yang mengandung zat besi) di dalam sel darah merah yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

medicinenet.com

Dengan kata lain, anemia disebabkan karena kekurangan asupan zat besi yang disebut dengan defisiensi besi. Apa yang terjadi jika tubuh menderita anemia? Saat anemia, tubuh akan kesulitan melakukan aktivitas akibat kelelahan. Selain itu, anemia juga dapat menimbulkan masalah pada jantung, seperti gangguan irama jantung (aritmia) dan gagal jantung, serta gangguan pada paru-paru.

Defisiensi besi adalah kekurangan gizi yang paling umum di seluruh dunia yang hampir mempengaruhi 3 miliar orang. Wanita dewasa, ibu hamil, anak-anak, dan manula memiliki risiko tinggi untuk terkena anemia. Bayangkan jika seorang ibu hamil mengalami kekurangan darah, bagaimana saat dia akan melahirkan? Tentu akan membahayakan nyawa sang ibu juga si bayi yang akan lahir.

Beruntungnya aku dan teman-teman Blogger Palembang diajak untuk mengikuti acara persembahan dari Maltofer Women Community yang membahas tentang pentingnya kecukupan zat besi di 1000 hari pertama kehidupan. Acara yang dihadiri para bunda dari Play Date Palembang ini, diadakan di Hotel Santika Radial pada tanggal 19 Oktober 2019 lalu. Bersama Dr. Yudianita Kesuma, Sp. A. (K), M.Kes, diharapkan seluruh peserta yang hadir dapat lebih memahami peranan penting zat besi bagi tubuh, terutama pada tubuh anak.

Awal Acara

Adik kecil ini berani diambil darahnya. 

Sebelum acara dimulai, seluruh peserta berkesempatan melakukan cek darah untuk mengetahui kadar hemoglobin. Pembawa acara juga melakukan wawancara kecil-kecilan dengan para bunda sembari menunggu acara dimulai. Salah satu kegiatan menarik lainnya, anak-anak juga diajak aktif dengan mengikuti lomba mewarnai.

Lomba Mewarnai

Pentingnya Kecukupan Zat Besi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan 

Dr. Yudianita Kesuma, Sp. A. (K), M.Kes menyatakan bahwa 1000 hari pertama kehidupan adalah masa sejak anak dalam kandungan dengan hingga berusia 2 tahun. 1000 hari pertama kehidupan ini disebut sebagai periode emas karena pada periode inilah terjadinya pertumbuhan otak yang sangat pesat, yang mendukung seluruh proses pertumbuhan anak dengan sempurna. Kurangnya gizi pada 1000 hari pertama kehidupan tidak dapat diperbaiki di masa kehidupan selanjutnya. Untuk itu, maka seorang ibu lah yang paling bertanggung jawab atas kesehatan calon anaknya.

Defisiensi zat besi pada ibu mempengaruhi status zat besi dan perkembangan otak pada janin, serta memungkinkan terjadinya peningkatan risiko defisiensi besi dan perubahan perilaku bayi. Defisiensi zat besi pada bayi memberikan efek buruk pada kinerja kognitif jangka pendek dan jangka panjang, perilaku sosio-emosional, dan perkembangan motorik.

Mengatasi Defisiensi Zat Besi pada Bayi/Anak

Zat besi terkandung dalam beberapa jenis makanan, di antaranya daging sapi, daging ayam, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Oleh sebab itu, konsumsilah makanan penambah zat besi dengan cukup dan dengan cara yang benar. Dr. Yudianita Kesuma, Sp. A. (K), M.Kes berpesan kepada seluruh peserta, saat mengonsumsi daging jangan berbarengan minum teh. Sebab dapat menghilangkan nutrisi dari zat besinya.

Pada anak-anak dengan anemia mikrosotik ringan dan didiagnosis adanya anemia defisiensi besi, terapi besi oral dapat diberikan melalui tiga tahapan proses, yaitu:

1. Dosis dan penjadwalan terapi besi yang tepat
2. Modifikasi diet/asupan makanan
3. Follow up penilaian responden

Cukupi Kebutuhan Zat Besi dengan Maltofer

Deloni Anggraini-Brand  Manager  Produk Maltofer PT Combiphar, menjelaskan bahwa Maltofer memiliki kandungan zat besi jenis iron (III) Polymaltose Complex yang dapat melepaskan kandungan zat besi  secara aktif dan terkontrol sesuai kebutuhan ke dalam tubuh, sehingga tidak terjadi penumpukan zat besi.

Maltofer merupakan tablet kunyah pertama dengan komposisi zat besi Fe3+ (Ferri) dengan rasa coklat dan dapat dikonsumsi dengan makanan/obat-obatan.

Produk Maltofer

Berikut tiga keunggulan dari Maltofer:

Efek Samping Minimal

Iron Polymaltose Complex diserap secara aktif dan terkontrol sehingga tidak menimbulkan kelebihan zat besi yang dapat menyebabkan mual, luka lambung, gangguan jantung, dan susah BAB.

Rasa Cokelat yang Enak

Maltofer memiliki rasa cokelat yang enak sehingga dapat dikonsumsi dengan lebih baik

Aman Dikonsumsi bersama Makanan dan Minuman

Iron Polymaltose Complex tidak bereaksi secara negatif dengan makanan, minuman, maupun obat-obatan lain dan tidak menimbulkan stress oksidatif

Ceritakan Kisahmu dan Bagikan Ceritamu

Pembicara terakhir adalah seorang blogger, Ika Puspita. Mbak Ika membagikan tips bagaimana menuliskan sebuah kisah dan cerita agar menarik. Sharing dari Mbak Ika inilah menjadi sesi terakhir acara luar biasa yang telah meningkatkan pengetahuanku tentang peranan zat besi bagi tubuh dan kehidupan.

Akhir Acara

Sebelum acara ditutup, pembawa acara mengumumkan dua pemenang lomba mewarnai, dua pemenang lomba foto di Instagram, dua pemenang doorprize, dan pemenang beruntung yang mendapatkan hadiah berupa smartphone yang dipilih dari pelanggan  setia Maltofer.

Foto Bersama 

Pengalaman Kirim Paket Bersama Alfatrex

                                      

Pada postingan kali ini aku mau berbagi pengalaman tentang kemudahan mengirimkan paket menggunakan Alfatrex. Jika ada teman-teman yang belum tahu apa itu Alfatrex, Alfatrex merupakan salah satu anak perusahaan Alfamart yang bergerak di bidang jasa pengiriman. Jadi, selain menjual barang kebutuhan sehari-hari, gerai Alfamart, Alfamidi, dan Dan+Dan kini juga melayani pengiriman barang. Alfatrex datang sebagai perusahaan yang benar–benar dapat dipercaya, diandalkan dan cepat dalam layanan pengiriman barang, yang akan memberikan pengalaman berbeda dibandingkan dengan perusahaan logistik lainnya.

Berbeda yang bagaimana sih?

Jadi Alfatrex itu memiliki jaringan ritel terbesar dan tersebar di seluruh Indonesia. Kalian sendiri sudah pada tahu 'kan gerai Alfamart ada di mana-mana, baik di kota besar hingga ke desa sekalipun. Selain itu, waktu pengiriman dan pengambilan barang kiriman yang dapat kalian sesuaikan dengan kebutuhan, juga kalian dapat dengan mudah menentukan lokasi untuk melakukan pengiriman dan pengambilan barang. Terakhir, sistem pengecekan online dan digital yang mudah dilakukan oleh kita semua.

Lalu bagaimana cara pengirimannya?

Sebelum aku menjelaskan cara pengiriman barang menggunakan Alfatrex, aku mau cerita sedikit ya.

Sore tadi, aku itu baru teringat kalau belum memberikan sebuah buku pada temanku. Niat ini sudah lama dan bukunya sudah kusiapkan. Padahal sering ketemu, malah kemarin sempat makan bareng, eh tapi bukunya tetap kelupaan dibawa.

Aku langsung membungkus buku tersebut, menuliskan alamat, dan paketnya sudah rapi deh. Sebelum mendatangi gerai Alfamart untuk mengirimkan paket, kita harus buat kode booking dulu ya, Teman-teman. Sebab kode booking inilah yang akan di-scan oleh kasir Alfamart.

Oh iya, untuk mengakses Alfatrex kalian bisa menggunakan mobile app atau websitenya langsung. Kalau aku pakai aplikasi Alfatrex. Bagi aku emang lebih nyamannya pakai aplikasi sih walau baik aplikasi atau pun website memiliki tampilan yang sama saja.

Aplikasi Alfatrex

Ini dia langkah-langkah untuk membuat kode booking:

1. Buka aplikasi Alfatrex atau akses websitenya di www.alfatrex.id.
2. klik “kirim sekarang” apabila ingin langsung melakukan pengiriman atau kalian dapat registrasi terlebih dahulu dengan klik “Login” pada menu “Home”.
3. Pilih layanan pengiriman. Kalian bisa memilih jenis pengiriman dari toko ke rumah atau dari toko ke toko. Jika sudah premium, kalian bisa memilih jenis layanan penjemputan barang ke rumah.
4. Kemudian dilanjutkan dengan mengisi data diri pengirim dan penerima dengan lengkap serta data barang yang akan dikirimkan.
5. Lalu pilih jenis produk untuk menentukan berapa lama waktu pengiriman.
6. Kalau kalian punya voucher, bisa memasukkan kode voucher untuk mendapatkan potongan harga. Khusus pengiriman dari Palembang, ada diskon ongkos kirim sebesar 50% loh. Baca di sini untuk infonya.
7. Terakhir kalian klik “Lanjut” dan akan langsung keluar kode booking yang akan kalian gunakan saat melakukan pembayaran.

Setelah selesai membuat kode booking, aku segera menuju Alfamart terdekat. Kutunjukkan barcode ke kasir dan langsung di-scan. Setelah sukses, tinggal bayar deh.

Aku menerima struk pembayaran yang berisi nomor resi atau Airway Bill Number (AWB). Dengan AWB ini kita dapat melacak keberadaan paket kita sudah sampai di mana.

Cepat, mudah, dan murah. Itulah yang aku rasakan saat melakukan pengiriman paket menggunakan jasa Alfatrex. Kalian sudah pernah coba?

Alfatrex Tawarkan Potongan Ongkos Kirim hingga 50% dengan Kode Ini

Pernahkah kalian membatalkan untuk beli suatu produk secara online karena ongkos kirimnya mahal banget? Atau saat kalian ingin mengirimkan paket kepada saudara tapi ternyata setelah dicek eh ongkos kirimnya menguras kantong. Duh, jadi malas ‘kan ya belanja online atau kirim paket lagi kalau tidak benar-benar mendesak.

Nah jika kalian pernah atau masih mengalami masalah tersebut, cobain Alfatrex deh. Pada tulisan sebelumnya, kalian sudah mengenal apa itu Alfatrex, bukan? Selain berbagai kemudahan yang ditawarkan, kini saatnya Alfatrex memberikan potongan ongkos kirim hingga 50% untuk masyarakat yang tinggal di Palembang. Di mana lagi kirim mengirim barang hanya bayar ongkos kirim setengahnya, kalau tidak di Alfatrex.

Jadi untuk kalian yang berdomisili  di Palembang dan sekitarnya, selain bisa kirim atau ambil paket di gerai-gerai Alfamart, kalian juga mendapatkan potongan ongkos kirim. Caranya mudah. Setelah kalian buat kode booking, kalian tinggal memasukkan kode voucher untuk mendapatkan potongan ongkos kirim hingga 50%.

Catat ya kode vouchernya di bawah ini:

palembangkirim

Sebelum menggunakan kodenya, mari kita sama-sama mengetahui syarat dan ketentuannya, yaitu:

1. Hanya berlaku untuk transaksi kirim paket di toko-toko Alfamart, Alfamidi dan Dan+Dan
2. Promo berlaku hanya untuk 1 kali transaksi pengiriman per hari
3. Kode voucher berlaku untuk satu kode booking 
4. Periode promo 1 Oktober 2019 sampai 31 Oktober 2019
5. Tidak dapat diuangkan dan tidak dapat digabungkan dengan promosi lainnya
6. Alfatrex dapat sewaktu-waktu mengubah syarat dan ketentuan yang diinformasikan melalui www.alfatrex.id

Aplikasi Alfatrex

Setelah paham mengenai syarat dan ketentuannya, kalian bisa segera ke Alfamart terdekat. Manfaatkan kesempatan untuk mendapatkan potongan ongkos kirim sekarang juga sebelum periode promo berakhir.

Oh iya, simak dulu empat jenis produk dan layanan yang ada di Alfatrex.

4 (empat) produk Alfatrex di antaranya:

Same Day Servicenya (SDS)

Layanan pengiriman cepat dengan waktu tiba di hari yang sama. Pilihan layanan ini hanya berlaku di wilayah atau kota tertentu.

Next Day Service (NDS)

Layanan pengiriman dengan waktu tiba di tujuan keesokan harinya. Pilihan layanan ini sangat berguna bagi kamu yang ingin paketnya cepat sampai di tujuan.

Reguler Service (RGS)

Layanan pengiriman reguler dengan estimasi waktu tiba 2-7 hari kerja tergantung dari alamat tujuan pengiriman. Pilihan layanan ini dapat menjangkau ke seluruh wilayah Indonesia.

Economy Service (ECS)

Layanan pengiriman dengan biaya kirim yang ekonomis sesuai dengan kebutuhan. Pilihan layanan ini dapat dimanfaatkan bagi kamu yang ingin mengirim paket dalam jumlah besar.

4 (empat) jenis layanan Alfatrex di antaranya:

Door to Door

Paket diambil dari tempat kamu dan akan dikirim ke alamat tujuan.

Door to Store

Paket diambil dari tempat kamu lalu kami kirim dan dapat diambil di toko tujuan.

Store to Door

Paket kamu kirim lewat toko dan diantar ke alamat tujuan.

Store to Store

Paket kamu kirim lewat toko dan dapat diambil di toko tujuan.

Untuk informasi lebih lanjut, kalian dapat menghubungi customer service di 1500860 atau melalui e-mail dengan menulis pertanyaan kalian ke cs@alfadigital.id.

Alfatrex-Jasa Pengiriman Paket Terbaik, Kini Hadir di Palembang

Ayo tunjuk tangan siapa yang punya toko online? Atau ada yang suka kirim-kirim paket ke keluarga yang nun jauh di sana? Ya, di zaman modern seperti saat ini, jasa ekspedisi sudah menjadi kebutuhan penting. Apalagi bagi masyarakat yang hidup di kota-kota, yang kebanyakan sudah mengandalkan toko online untuk berbelanja berbagai jenis kebutuhan. Tentu barang hasil belanjaan ini akan dikirimkan ke tempat si pembeli dengan menggunakan jasa pengiriman terbaik bagi mereka, dengan mempertimbangkan harga, keamanan, serta kecepatan  waktu pengiriman.

Begitu pula dengan Palembang, kota yang dikenal dengan makanan khas bernama pempek ini sedang mengalami laju pembangunan yang pesat seperti pembangunan LRT, sarana olahraga, hingga pembangunan sirkuit motor internasional. Selain itu, pada tahun 2030 mendatang kota ini diprediksi akan dihuni 2,5 juta orang, membuat laju perekonomian dan bisnis semakin cepat. Sangat memungkinkan jika kebutuhan jasa  pengiriman di kota terbesar kedua di Sumatra ini akan semakin meningkat dari hari ke hari. Untuk itu, maka perlu didukung oleh distribusi logistik yang baik dan dapat diandalkan.

Alfatrex salah satu anak perusahaan Alfamart yang bergerak dalam bidang pengiriman barang kini hadir di kota Palembang untuk memenuhi kebutuhan masyarakat wong kito galo yang terbaik dalam bidang pengiriman. Dengan memiliki rute dan fasilitas yang beragam, standar ongkos kirim yang jelas, mudah melakukan tracking dan didukung oleh jaringan toko Alfamart seluruh Indonesia menjadi pilihan cerdas dan tepat dalam memilih jasa ekpedisi.

Pengiriman dapat melalui gerai Alfamart, Alfamidi, dan Dan+Dan

Selain melayani pengiriman barang dalam jumlah besar, alfatrex juga melayani kiriman express yang dapat melakukan pengiriman paket melalui toko-toko Alfamart, Alfamidi dan Dan+Dan yang tersebar di kota Palembang, serta ditambah kemudahan dalam pembuatan kode booking karena dilakukan secara digital yaitu melalui www.alfatrex.id atau aplikasi Alfatrex yang memberikan sensasi gaya baru kirim paket.

Kamu dapat memilih produk dan layanan yang ditawarkan oleh Alfatrex sesuai kebutuhan. Ini dia 4 (empat) produk yang dimiliki Alfatrex:

Same Day Servicenya (SDS)
Layanan pengiriman cepat dengan waktu tiba di hari yang sama. Pilihan layanan ini hanya berlaku di wilayah atau kota tertentu.

Next Day Service (NDS)
Layanan pengiriman dengan waktu tiba di tujuan keesokan harinya. Pilihan layanan ini sangat berguna bagi kamu yang ingin paketnya cepat sampai di tujuan.

Reguler Service (RGS)
Layanan pengiriman reguler dengan estimasi waktu tiba 2-7 hari kerja tergantung dari alamat tujuan pengiriman. Pilihan layanan ini dapat menjangkau ke seluruh wilayah Indonesia.

Economy Service (ECS)
Layanan pengiriman dengan biaya kirim yang ekonomis sesuai dengan kebutuhan. Pilihan layanan ini dapat dimanfaatkan bagi kamu yang ingin mengirim paket dalam jumlah besar.

Ada 4 (empat) jenis layanan yang juga bisa kamu pilih, di antaranya:

Door to Door
Paket diambil dari tempat kamu dan akan dikirim ke alamat tujuan.

Door to Store
Paket diambil dari tempat kamu lalu kami kirim dan dapat diambil di toko tujuan.

Store to Door
Paket kamu kirim lewat toko dan diantar ke alamat tujuan.

Store to Store
Paket kamu kirim lewat toko dan dapat diambil di toko tujuan.

alfatrex.id

Dengan hadirnya Alfatrex di tengah masyarakat Palembang, diharapkan Alfamart menjadi One Stop Service yang dapat memenuhi kebutuhan masyarakat Indonesia, khususnya di Palembang. Jadi serba mudah. Belanja bisa, kirim paket pun bisa. Karena di Alfamart semua BISA!