Peranan Zat Besi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan

Seringkah kalian merasakan sakit kepala, mudah marah, bagian bawah mata pucat, mudah lelah, kurang nafsu makan, atau malah suka makan aneh-aneh misalnya suka menggerogoti es batu? Jika iya, kemungkinan kalian sedang mengalami gejala anemia. Anemia merupakan kondisi saat terjadi kosongnya cadangan besi dalam tubuh yang pada akhirnya pembentukan hemoglobin berkurang. Hemoglobin itu sendiri adalah metaloprotein (protein yang mengandung zat besi) di dalam sel darah merah yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

medicinenet.com

Dengan kata lain, anemia disebabkan karena kekurangan asupan zat besi yang disebut dengan defisiensi besi. Apa yang terjadi jika tubuh menderita anemia? Saat anemia, tubuh akan kesulitan melakukan aktivitas akibat kelelahan. Selain itu, anemia juga dapat menimbulkan masalah pada jantung, seperti gangguan irama jantung (aritmia) dan gagal jantung, serta gangguan pada paru-paru.

Defisiensi besi adalah kekurangan gizi yang paling umum di seluruh dunia yang hampir mempengaruhi 3 miliar orang. Wanita dewasa, ibu hamil, anak-anak, dan manula memiliki risiko tinggi untuk terkena anemia. Bayangkan jika seorang ibu hamil mengalami kekurangan darah, bagaimana saat dia akan melahirkan? Tentu akan membahayakan nyawa sang ibu juga si bayi yang akan lahir.

Beruntungnya aku dan teman-teman Blogger Palembang diajak untuk mengikuti acara persembahan dari Maltofer Women Community yang membahas tentang pentingnya kecukupan zat besi di 1000 hari pertama kehidupan. Acara yang dihadiri para bunda dari Play Date Palembang ini, diadakan di Hotel Santika Radial pada tanggal 19 Oktober 2019 lalu. Bersama Dr. Yudianita Kesuma, Sp. A. (K), M.Kes, diharapkan seluruh peserta yang hadir dapat lebih memahami peranan penting zat besi bagi tubuh, terutama pada tubuh anak.

Awal Acara

Adik kecil ini berani diambil darahnya. 

Sebelum acara dimulai, seluruh peserta berkesempatan melakukan cek darah untuk mengetahui kadar hemoglobin. Pembawa acara juga melakukan wawancara kecil-kecilan dengan para bunda sembari menunggu acara dimulai. Salah satu kegiatan menarik lainnya, anak-anak juga diajak aktif dengan mengikuti lomba mewarnai.

Lomba Mewarnai

Pentingnya Kecukupan Zat Besi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan 

Dr. Yudianita Kesuma, Sp. A. (K), M.Kes menyatakan bahwa 1000 hari pertama kehidupan adalah masa sejak anak dalam kandungan dengan hingga berusia 2 tahun. 1000 hari pertama kehidupan ini disebut sebagai periode emas karena pada periode inilah terjadinya pertumbuhan otak yang sangat pesat, yang mendukung seluruh proses pertumbuhan anak dengan sempurna. Kurangnya gizi pada 1000 hari pertama kehidupan tidak dapat diperbaiki di masa kehidupan selanjutnya. Untuk itu, maka seorang ibu lah yang paling bertanggung jawab atas kesehatan calon anaknya.

Defisiensi zat besi pada ibu mempengaruhi status zat besi dan perkembangan otak pada janin, serta memungkinkan terjadinya peningkatan risiko defisiensi besi dan perubahan perilaku bayi. Defisiensi zat besi pada bayi memberikan efek buruk pada kinerja kognitif jangka pendek dan jangka panjang, perilaku sosio-emosional, dan perkembangan motorik.

Mengatasi Defisiensi Zat Besi pada Bayi/Anak

Zat besi terkandung dalam beberapa jenis makanan, di antaranya daging sapi, daging ayam, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Oleh sebab itu, konsumsilah makanan penambah zat besi dengan cukup dan dengan cara yang benar. Dr. Yudianita Kesuma, Sp. A. (K), M.Kes berpesan kepada seluruh peserta, saat mengonsumsi daging jangan berbarengan minum teh. Sebab dapat menghilangkan nutrisi dari zat besinya.

Pada anak-anak dengan anemia mikrosotik ringan dan didiagnosis adanya anemia defisiensi besi, terapi besi oral dapat diberikan melalui tiga tahapan proses, yaitu:

1. Dosis dan penjadwalan terapi besi yang tepat
2. Modifikasi diet/asupan makanan
3. Follow up penilaian responden

Cukupi Kebutuhan Zat Besi dengan Maltofer

Deloni Anggraini-Brand  Manager  Produk Maltofer PT Combiphar, menjelaskan bahwa Maltofer memiliki kandungan zat besi jenis iron (III) Polymaltose Complex yang dapat melepaskan kandungan zat besi  secara aktif dan terkontrol sesuai kebutuhan ke dalam tubuh, sehingga tidak terjadi penumpukan zat besi.

Maltofer merupakan tablet kunyah pertama dengan komposisi zat besi Fe3+ (Ferri) dengan rasa coklat dan dapat dikonsumsi dengan makanan/obat-obatan.

Produk Maltofer

Berikut tiga keunggulan dari Maltofer:

Efek Samping Minimal

Iron Polymaltose Complex diserap secara aktif dan terkontrol sehingga tidak menimbulkan kelebihan zat besi yang dapat menyebabkan mual, luka lambung, gangguan jantung, dan susah BAB.

Rasa Cokelat yang Enak

Maltofer memiliki rasa cokelat yang enak sehingga dapat dikonsumsi dengan lebih baik

Aman Dikonsumsi bersama Makanan dan Minuman

Iron Polymaltose Complex tidak bereaksi secara negatif dengan makanan, minuman, maupun obat-obatan lain dan tidak menimbulkan stress oksidatif

Ceritakan Kisahmu dan Bagikan Ceritamu

Pembicara terakhir adalah seorang blogger, Ika Puspita. Mbak Ika membagikan tips bagaimana menuliskan sebuah kisah dan cerita agar menarik. Sharing dari Mbak Ika inilah menjadi sesi terakhir acara luar biasa yang telah meningkatkan pengetahuanku tentang peranan zat besi bagi tubuh dan kehidupan.

Akhir Acara

Sebelum acara ditutup, pembawa acara mengumumkan dua pemenang lomba mewarnai, dua pemenang lomba foto di Instagram, dua pemenang doorprize, dan pemenang beruntung yang mendapatkan hadiah berupa smartphone yang dipilih dari pelanggan  setia Maltofer.

Foto Bersama 

Pengalaman Kirim Paket Bersama Alfatrex

                                      

Pada postingan kali ini aku mau berbagi pengalaman tentang kemudahan mengirimkan paket menggunakan Alfatrex. Jika ada teman-teman yang belum tahu apa itu Alfatrex, Alfatrex merupakan salah satu anak perusahaan Alfamart yang bergerak di bidang jasa pengiriman. Jadi, selain menjual barang kebutuhan sehari-hari, gerai Alfamart, Alfamidi, dan Dan+Dan kini juga melayani pengiriman barang. Alfatrex datang sebagai perusahaan yang benar–benar dapat dipercaya, diandalkan dan cepat dalam layanan pengiriman barang, yang akan memberikan pengalaman berbeda dibandingkan dengan perusahaan logistik lainnya.

Berbeda yang bagaimana sih?

Jadi Alfatrex itu memiliki jaringan ritel terbesar dan tersebar di seluruh Indonesia. Kalian sendiri sudah pada tahu 'kan gerai Alfamart ada di mana-mana, baik di kota besar hingga ke desa sekalipun. Selain itu, waktu pengiriman dan pengambilan barang kiriman yang dapat kalian sesuaikan dengan kebutuhan, juga kalian dapat dengan mudah menentukan lokasi untuk melakukan pengiriman dan pengambilan barang. Terakhir, sistem pengecekan online dan digital yang mudah dilakukan oleh kita semua.

Lalu bagaimana cara pengirimannya?

Sebelum aku menjelaskan cara pengiriman barang menggunakan Alfatrex, aku mau cerita sedikit ya.

Sore tadi, aku itu baru teringat kalau belum memberikan sebuah buku pada temanku. Niat ini sudah lama dan bukunya sudah kusiapkan. Padahal sering ketemu, malah kemarin sempat makan bareng, eh tapi bukunya tetap kelupaan dibawa.

Aku langsung membungkus buku tersebut, menuliskan alamat, dan paketnya sudah rapi deh. Sebelum mendatangi gerai Alfamart untuk mengirimkan paket, kita harus buat kode booking dulu ya, Teman-teman. Sebab kode booking inilah yang akan di-scan oleh kasir Alfamart.

Oh iya, untuk mengakses Alfatrex kalian bisa menggunakan mobile app atau websitenya langsung. Kalau aku pakai aplikasi Alfatrex. Bagi aku emang lebih nyamannya pakai aplikasi sih walau baik aplikasi atau pun website memiliki tampilan yang sama saja.

Aplikasi Alfatrex

Ini dia langkah-langkah untuk membuat kode booking:

1. Buka aplikasi Alfatrex atau akses websitenya di www.alfatrex.id.
2. klik “kirim sekarang” apabila ingin langsung melakukan pengiriman atau kalian dapat registrasi terlebih dahulu dengan klik “Login” pada menu “Home”.
3. Pilih layanan pengiriman. Kalian bisa memilih jenis pengiriman dari toko ke rumah atau dari toko ke toko. Jika sudah premium, kalian bisa memilih jenis layanan penjemputan barang ke rumah.
4. Kemudian dilanjutkan dengan mengisi data diri pengirim dan penerima dengan lengkap serta data barang yang akan dikirimkan.
5. Lalu pilih jenis produk untuk menentukan berapa lama waktu pengiriman.
6. Kalau kalian punya voucher, bisa memasukkan kode voucher untuk mendapatkan potongan harga. Khusus pengiriman dari Palembang, ada diskon ongkos kirim sebesar 50% loh. Baca di sini untuk infonya.
7. Terakhir kalian klik “Lanjut” dan akan langsung keluar kode booking yang akan kalian gunakan saat melakukan pembayaran.

Setelah selesai membuat kode booking, aku segera menuju Alfamart terdekat. Kutunjukkan barcode ke kasir dan langsung di-scan. Setelah sukses, tinggal bayar deh.

Aku menerima struk pembayaran yang berisi nomor resi atau Airway Bill Number (AWB). Dengan AWB ini kita dapat melacak keberadaan paket kita sudah sampai di mana.

Cepat, mudah, dan murah. Itulah yang aku rasakan saat melakukan pengiriman paket menggunakan jasa Alfatrex. Kalian sudah pernah coba?